Les mécanismes de la petite voix intérieur
Diane Boily, Spécialiste en éducation et étudiante à la maîtrise, UQTR
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Nous savons tous à quel point, l'estime de soi est intimement liée à ce que nous pensons de nous-mêmes. Directement influencée par le discours intérieur que nous entretenons à notre sujet, l'estime de soi varie au gré des jugements personnels que nous entretenons envers nous-mêmes dans les différentes sphères ou circonstances de notre existence. Apprendre à gérer cette petite voix intérieure est un défi de taille, qui exige une discipline interne de tous les instants.
La petite voix intérieure de mon enfant travaille très fort!
Lorsque nous parlons du développement de l'estime de soi des enfants, il est important de bien comprendre de qu'elle manière fonctionne leur petite voix intérieure. Saviez-vous que la petite voix intérieure d'un enfant travaille très fort? Elle ne se repose jamais! C'est qu'elle a énormément de messages à filtrer et qu'elle doit le faire dans les différentes sphères de sa vie. Elle doit filtrer des messages à partir de ses capacités intellectuelles, de ses relations avec les autres et de son apparence physique. Rien n'échappe à sa petite voix intérieure, elle voit absolument tout et réagit à tout aussi!
Il arrive parfois que la petite voix intérieure de mon enfant ne l'évalue pas à sa juste valeur et c'est pourquoi comme parent je dois le guider afin qu'il nourrisse un meilleur discours envers lui-même. Ce discours doit être le plus juste et réaliste possible, car dans certaines situations, ce discours intérieur peut avoir tendance à le dévaloriser ou au contraire, à le survaloriser. L'estime de soi passe donc par un jugement intérieur équilibré et c'est souvent ce qui est le plus difficile à atteindre. C'est comme si la petite voix intérieure de mon enfant en avait trop à faire en même temps. Pourtant, même si cette attitude intérieure est complexe à maîtriser, elle est nécessaire au maintien de son estime de lui-même. Comme parent, je dois aider mon enfant à faire en sorte que les nombreux messages filtrés par sa petite voix intérieure soient les plus justes possible envers lui-même. C'est là le défi qu'il aura à relever pour arriver à se sentir bien intérieurement dans ce qu'il est.
