Charte de l'estime de soi du parent
Diane Boily, Spécialiste en éducation
info@estime-de-soi.com
- Je suis conscient que le parent parfait n'existe pas, tout comme l'enfant parfait n'existe pas non plus.
- J'ai le droit d'exprimer à mon enfant ma fatigue et de m'attendre à ce qu'il me respecte.
- Je ne cherche toutes mes réponses dans les livres, je me fais confiance dans l'éducation de mon enfant!
- Je demeure une personne entière : je suis un homme ou une femme avant d'être parent. Je me permets de vivre pleinement mes sphères amoureuse, personnelle et sociale.
- J'agis avec mon enfant selon mes valeurs, ce sont les meilleures.
- Je ne prends pas tout sur mes épaules, je vais chercher de l'aide d'un professionnel de la santé ou autre lorsqu'une situation me semble trop difficile.
- Je m'accorde des moments de relaxation et de détente en dehors de la vie familiale.
- Je profite pleinement du temps présent, je ne cherche pas à voir trop loin, car mon enfant grandit tellement vite!
- En me couchant le soir, je me félicite comme parent, je me sens fier de ce que j'ai accompli pour lui aujourd'hui.
- Je décroche de mon travail lorsque je suis à la maison : mes rôles de parent et de travailleur peuvent devenir lourds à supporter ensemble.
- Je mets un peu de fantaisie et d'humour dans ma vie de parent; je ne prends pas les choses trop au sérieux. Je dédramatise!
- J'évite l'isolement.
- Je demeure confiant dans les pires moments de doute, je sais que la lumière reviendra.
- J'échange avec d'autres parents et cela me permet de constater que mes préoccupations sont souvent partagées.
