Comprendre les mécanismes de la petite voix intérieure de l'enfant
Nous savons à quel point l'estime de soi est intimement liée à ce que nous pensons de nous-mêmes. Directement influencée par le discours intérieur que nous entretenons à notre sujet, l'estime de soi varie au gré de nos jugements personnels dans les différentes sphères ou circonstances de notre vie. Apprendre à gérer cette petite voix intérieure est un défi de taille, qui exige une discipline interne de tous les instants, et cela pour les enfants comme pour les grands.
- La petite voix intérieur des enfants travaille beaucoup!
- Les enfants filtrent différemment les messages de leur petite voix intérieure
La petite voix intérieure des enfants travaille beaucoup!
Lorsque nous parlons du développement de l'estime de soi des enfants, il est important de bien comprendre de qu'elle manière fonctionne leur petite voix intérieure. Saviez-vous que la petite voix intérieure des enfants travaille très fort? Elle ne se repose jamais! C'est qu'elle a énormément de messages à filtrer et qu'elle doit le faire dans les différentes sphères de leur vie. Elle doit filtrer ces messages à partir de ce qu'ils vivent au niveau de leurs capacités intellectuelles, de leurs relations avec les autres et de leur apparence et habiletés physiques. Rien n'échappe à leur petite voix intérieure, elle voit absolument tout et réagit à tout aussi.
Il peut arriver que la petite voix intérieure des enfants ne les évalue pas à leur juste valeur et c'est pourquoi comme enseignant (e)s nous devons les guider afin qu'ils entretiennent un meilleur discours envers eux-mêmes. Ce discours doit être le plus juste et réaliste possible, car dans certaines situations il a tendance à les dévaloriser ou au contraire, à les survaloriser. L'estime de soi s'acquiert donc à partir d'un jugement intérieur équilibré et c'est souvent ce qui est le plus difficile à atteindre chez les enfants. C'est comme si leur petite voix intérieure en avait trop à faire en même temps. Cette attitude intérieure complexe à maîtriser chez les enfants doit les amener à faire en sorte que les nombreux messages filtrés par leur petite voix intérieure soient le plus justes possibles envers eux-mêmes. C'est là le défi qu'ils auront à relever pour arriver à se sentir bien intérieurement par rapport à ce qu'ils sont.
Les enfants filtrent différemment les messages de leur petite voix intérieure
Voici l'occasion pour vous de comprendre les différents mouvements intérieurs qui amènent ou non les enfants à se sentir bien intérieurement. Nous vous proposons ici différentes situations qui vous permettront de comprendre de quelle manière les enfants procèdent pour filtrer les messages que leur transmet leur petite voix intérieure. Vous constaterez que ceux-ci éprouvent parfois des difficultés à rester positifs envers eux-mêmes et qu'ils auront sans doute besoin de vous pour les guider.
Pour vous donner une meilleure idée des différents mouvements intérieurs reliés à l'estime de soi des enfants, nous aborderons ici trois aspects importants de leur vie :
Mes capacités intellectuelles
(Ma manière d'apprendre et de comprendre ce que je vis)
J'accepte mes difficultés…Situation :
À l'école, je n'apprends pas au même rythme que les autres autour de moi et je vis beaucoup d'échecs scolaires. Ce n'est pas facile pour moi de rester concentré(e) sur ma tâche, de garder confiance en moi et de rester motivé(e).
Les énoncés suivants reflètent les différentes manières dont les enfants se perçoivent intérieurement et l'influence que cette perception peut avoir sur leur estime d'eux-mêmes à l'intérieur d'une situation commune.
- Ça ne me sert absolument à rien de faire des efforts pour comprendre à l'école, je vais pocher mon année de toute manière! Je suis tellement nul dans tout ce que je fais!
- Je suis jaloux des autres élèves qui apprennent plus facilement que moi. Je les dérange constamment et après, je suis content de voir qu'ils ont de la misère à se concentrer eux aussi sur leur travail. Cela m'amuse d'attirer sur moi l'attention des autres.
- J'apprends plus difficilement, mais il ne faut surtout pas que je me décourage. Je suis peut-être moins doué que les autres élèves de ma classe, mais je suis devenu plus courageux et plus persévérant que bien d'autres parmi eux. Je me sers de ma différence pour développer d'autres forces en moi et je sais que je mérite d'être respecter pour ce que je suis, même si j'ai plus de difficulté.
Mes relations avec les autres
(Mes habiletés à me faire des amis et à me sentir bien dans un groupe)
Je vais vers les autres…
Situation :
À l'école je dois faire des efforts pour aller vers les autres et me faire des amis. J'ai besoin de me sentir aimé et apprécié des autres. Je possède des qualités et des forces qui me permettent d'entrer en relation avec les autres élèves. C'est certain que je souhaiterais que tous les élèves de ma classe soient mes amis, mais il y en a avec qui je partage plus de points en commun que d'autres et c'est vers eux que je vais pour chercher une amitié durable.
Les énoncés suivants reflètent les différentes manières dont les enfants se perçoivent intérieurement et l'influence que cette perception peut avoir sur leur estime d'eux-mêmes à l'intérieur d'une situation commune.
- Je me demande bien comment les autres font pour se faire des amis. De toute manière, je n'intéresse personne. Je ne suis pas aussi drôle que Sébastien, Sophie et Gabriel. Je ne suis pas aussi beau qu'eux aussi. Je me demande qu'est-ce qu'ils pourraient bien trouver d'intéressant en moi. Je préfère rester tout seul, c'est bien moins compliqué que d'aller vers les autres. C'est peine perdue de toute façon, je suis incapable de me faire des amis.
- Je suis le plus populaire de ma classe. C'est normal il me semble! Tous les élèves m'aiment et désirent être mes amis parce que c'est moi le plus «cool». Je n'ai même pas besoin d'être gentil avec eux, ni de les respecter. J'ai le contrôle sur eux et quand cela ne marche pas à mon goût, j'ai juste besoin de les menacer de ne plus être leur ami et ça marche! J'aime ça parce qu'après, ils s'excusent et me supplient de demeurer leur ami. Je n'ai jamais besoin d'aller vers les autres, car ce sont eux qui viennent à moi.
- Mes amis sont très précieux à mes yeux et je sais aussi que je compte beaucoup pour eux. Ils me disent souvent qu'ils m'apprécient pour ce que je suis. Je crois que les autres m'aiment et que je leur apporte aussi beaucoup. Je sais que je ne plais pas à tout le monde dans la classe et c'est pour cela que je vais vers ceux qui ont des points communs avec moi et qui partagent les mêmes goûts.
Sur le plan de mon apparence physique
(Ma facilité à vivre avec mon corps)
Je suis différent…
Situation :
Je suis différent des autres (malformation, handicap, tâche de naissance très apparente, différence ethnique, obésité, maladie chronique etc.) et je dois gérer ma différence à tous les jours. Certains jours, il me serait facile de m'apitoyer sur mon sort ou de me comparer aux autres. Cela me demande beaucoup d'efforts pour accepter ma différence.
Les énoncés suivants reflètent les différentes manières dont les enfants se perçoivent intérieurement et l'influence que cette perception peut avoir sur leur estime d'eux-mêmes à l'intérieur d'une situation commune.
- Je suis très complexé par ma différence et cela m'empêche d'être heureux et de me sentir bien dans ma peau. J'ai l'impression que les autres ne voient que cela quand ils me regardent. Aussi, je ne peux pas faire les mêmes choses qu'eux et je préfère ne pas essayer de toute façon. Je crois que tout le monde a pitié ou se moque de moi et je m'isole à cause de cela. Aussi, lorsqu'une personne m'offre de m'aider ou de faire les choses à ma place, je refuse car je pense qu'elle le fait seulement par pitié. Je n'arrive pas à croire que cette personne puisse le faire parce qu'elle s'intéresse à moi ou qu'elle m'apprécie.
- Je suis différent et j'en profite pour attirer l'attention sur moi. Je joue parfois au plus fort et à celui qui se fait confiance. Ma stratégie la plus efficace est de dénigrer les autres. J'ai l'impression qu'en agissant ainsi, les autres me respecteront et oublieront ma différence.
- Je sais que je suis différent des autres mais je n'y peux rien! Je suis comme ça! J'aurais bien aimé être comme tout le monde mais ce n'est pas le cas; il me faut donc l'accepter. Certaines personnes ne remarquent que ma différence et nourrissent des préjugés envers moi, mais d'autres me respectent tel que je suis et elles viennent vers moi naturellement, sans se forcer. Quand cela arrive, je les accueille avec joie. Pour m'encourager, je m'inspire des personnes qui ont accepté leur différence et qui ont réussi malgré tout à atteindre leur but; cela me permet de développer mon courage, ma persévérance et de croire en moi-même malgré ma différence.
